Soy estudiante de ingeniería, y lo admito: a veces pienso en sistemas más que en emociones. Pero en una clase de Derecho Laboral, algo me hizo ruido. El acoso laboral que describían en los libros —gritos, insultos, humillaciones directas— no encajaba con lo que he visto en la vida real. Hoy, el acoso se ha vuelto más inteligente, más frío, más calculado. Le llamo: El Mobbing Silencioso.
1. El Sistema de Aislamiento
Imagina que estás en una partida de Call of Duty, y tu equipo decide dejarte solo sin avisarte. No es una bala directa, pero el mensaje es claro: “no te queremos aquí”. En el trabajo pasa igual. Todos reciben reconocimiento, menos uno. No hay gritos, solo ausencia de pertenencia. Es lo que algunos psicólogos llaman exclusión selectiva: un golpe al valor emocional, pero sin huellas visibles. En The Office, Michael Scott lo hacía todo el tiempo con Toby.
Parece humor, pero en la vida real, eso desgasta profundamente.
2. El Desarme Estratégico
¿Has jugado League of Legends con un compañero que decide no avisarte que el jungla enemigo está justo detrás del muro? Tú entras confiado a la pelea, sin visión, y terminas eliminado en segundos. No fue falta de reflejos, fue falta de información.
La falta de comunicación o información genera una derrota épica.
En los equipos de trabajo pasa lo mismo: se retienen datos, se omiten detalles o se “olvida” compartir un correo clave. El resultado es una emboscada laboral: la persona afectada parece torpe o desorganizada, pero en realidad alguien saboteó la jugada.
El Desarme Estratégico no busca ganar el proyecto, busca ganar el control. Y como en LoL, cuando la comunicación se rompe, el equipo entero pierde —solo que en el trabajo, no hay botón de “surrender”.
3. La Humillación Tipo “Reality Show”
Nada más incómodo que ver a un jefe exponer públicamente el error de alguien “para que todos aprendan”. No es una lección, es una forma de control. El error se convierte en espectáculo, y el aprendizaje en vergüenza compartida. Pasa en los reality shows, cuando los productores buscan drama más que evolución. En el trabajo, ese tipo de exposición pública reduce la colaboración y siembra miedo. Y cuando hay miedo, la creatividad se apaga.
4. El Algoritmo de la Doble Cara
Un día te saludan con una sonrisa; al otro, te ignoran o critican en silencio. Esa inconsistencia emocional es una forma moderna de manipulación. Los griegos la habrían llamado el juego de Janus, el dios de las dos caras: amable y calculador al mismo tiempo. Su objetivo no es destruirte de inmediato, sino confundirte, hasta que empieces a dudar de ti mismo. Y cuando dudas de ti, el sistema gana.
5. El “Always On”
El arma más moderna del Mobbing Silencioso no es un grito, sino una notificación. Correos a medianoche, mensajes en fin de semana, “solo una cosa rápida” fuera de horario. Cada uno parece inofensivo, pero juntos crean una sensación de culpa constante por desconectarte. Es el equivalente digital de tener un dron sobrevolándote en Call of Duty: nunca sabes cuándo llegará el siguiente ataque. Este tipo de presión no se ve, pero erosiona la mente.
Un cierre necesario
El acoso laboral ya no se grita. Se programa. Es un error del sistema humano que debemos aprender a depurar. Detectarlo no te hace conflictivo; te hace consciente. Si alguna vez te ha pasado, documenta, analiza y busca ayuda profesional o institucional. Y si eres líder, revisa tus procesos: quizá sin querer, estés generando entornos donde el silencio pesa más que los gritos.
Porque al final, como decía Viktor Frankl en El hombre en busca de sentido,
“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestra libertad para elegir.”
El Mobbing Silencioso empieza cuando ese espacio desaparece. Recuperarlo es el primer paso para volver a respirar en paz.
¿Has vivido algo parecido o lo has visto de cerca? Tu experiencia puede ayudar a otros a entender que no están solos.
Rosendo Rodríguez 
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